Smoothie Framboise Kiwi et Orange Sanguine

24 Janvier 2012

Rédigé par NJ et publié depuis Overblog

Coucou les intenautes !

Quand j'ai vu les oranges sanguine en faisant mes courses, j'ai tout de suite pensé faire un bon jus plein de vitamines à mon retour à la maison.

Et puis le temps de faire la route, et le jus est devenu smoothie avec les framboises de mon jardin que j'avais congelé et le kiwi s'est invité !

Smoothie orange-framboise-kiwi 3

Pour 1 verre :

1 orange sanguine

1 kiwi

100 g de framboise (surgelées)

Sortir les framboises à l'avance pour les dégelées.

Peler l'orange à vif pour en récupérer les segments (les tranches de pulpe).

Smoothie orange-framboise-kiwi 1

Peler le kiwi et le couper en morceaux.

Mixer le tout, verser le tout dans un verre et déguster bien frais.

Smoothie orange-framboise-kiwi 2

J'ai fais le plein de vitamines ! :)

Passez une agréable journée !

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la gourmande

10/02/2012 18:57

hummm j'adore en plus la couleurs fait vraiment envie !!! bizz

10/02/2012 19:39

Le plein de vitamines de bon matin :) Passe un bon week-end !

ANDYTR

05/02/2012 19:39

Coucou Nj, comment vas-tu? avec ces vitamines , tu risques rien, les microbes n'ont qu'à bien se tenir, en plus ce doit être excellent.Belle présentation.;gROS BIZZZZ

07/02/2012 22:43

Bonsoir Andytr ! Chut ! Faut pas le crier trop fort mais c'est vrai que jusque là j'ai réussi à éloigner les microbes ;) Merci pour ton message et à bientôt, bizoo !

Maiwenn

02/02/2012 17:33

J'aimerais bien commencer la journée comme ça demain ! Bonne soirée !

afaurore

24/01/2012 21:38

et hop le plein de vitamines