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24 janvier 2012 2 24 /01 /janvier /2012 21:00

Coucou les intenautes !

 

Quand j'ai vu les oranges sanguine en faisant mes courses, j'ai tout de suite pensé faire un bon jus plein de vitamines à mon retour à la maison.

Et puis le temps de faire la route, et le jus est devenu smoothie avec les framboises de mon jardin que j'avais congelé et le kiwi s'est invité !

 

Smoothie orange-framboise-kiwi 3

 

Pour 1 verre :

 

1 orange sanguine

1 kiwi

100 g de framboise (surgelées) 

 

Sortir les framboises à l'avance pour les dégelées.

Peler l'orange à vif pour en récupérer les segments (les tranches de pulpe).

 

Smoothie orange-framboise-kiwi 1

 

Peler le kiwi et le couper en morceaux.

Mixer le tout, verser le tout dans un verre et déguster bien frais.

 

Smoothie orange-framboise-kiwi 2 

 

J'ai fais le plein de vitamines ! :)

 

Passez une agréable journée !

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Published by NJ - dans Boisson
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commentaires

la gourmande 10/02/2012 18:57


hummm j'adore en plus la couleurs fait vraiment envie !!!


bizz

NJ 10/02/2012 19:39



Le plein de vitamines de bon matin :)


Passe un bon week-end !



ANDYTR 05/02/2012 19:39


Coucou Nj, comment vas-tu? avec ces vitamines , tu risques rien, les microbes n'ont qu'à bien se tenir, en plus ce doit être excellent.Belle présentation.;gROS BIZZZZ

NJ 07/02/2012 22:43



Bonsoir Andytr !


Chut ! Faut pas le crier trop fort mais c'est vrai que jusque là j'ai réussi à éloigner les microbes ;)


Merci pour ton message et à bientôt, bizoo !



Maiwenn 02/02/2012 17:33


J'aimerais bien commencer la journée comme ça demain ! Bonne soirée !

afaurore 24/01/2012 21:38


et hop le plein de vitamines

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